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• 健康2026年9月26日

  肩関節の痛み、直近やったこと、経過、検査予約

  整体で「関節唇」損傷の可能性を指摘され、スポーツ整形外科の検査を予約した記録。レントゲン異常なし・初動負荷トレーニング・整体でほぐすまでにやったことと、整体の雑談で得た気づき。

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